התאומים המשתפים

מגזין בריאות, פנאי וחדשנות 

מניעת נפילות בגיל השלישי

הגיל השלישי, המכונה גם גיל הזהב, הוא תקופת החיים הראשונה בה אדם בעולם המערבי זוכה לזמן פנאי. לרוב, בגיל הפרישה, אדם נמצא עדיין עם כוחות

עוד »
צלחת עם נתחי בשר מהממת

סקירת מסעדות באזור הדרום

מסעדות טובות בארצנו הקטנטונת לא חסרות. אבל רוב רובן בדרך כלל ממוקמות במרכז הארץ. במאמר זה התמקדנו דווקא בבתי אוכל שווים בהחלט, שממוקמים מבאר שבע

עוד »
מה מומלץ לעשות בדרך לאילת

מה מומלץ לעשות בדרך לאילת

החלטתם לרדת לאילת. החלטתם לרדת לאילת ברכב הפרטי שלכם. החלטתם לרדת לאילת ברכב הפרטי שלכם עם ילדים. אוקי. אז מה עכשיו? עכשיו צריך להתכונן לנסיעה

עוד »
איך לשלב הנקה וריצה

איך לשלב הנקה וריצה

הנקה מלאה, מסביב לשעון, שואבת מהאם המניקה הרבה מאוד כוחות פיזיים ונפשיים. כשהתינוק רק נולד כל מערכות הגוף של האם מתפנות אליו וכן האם לא

עוד »
סגירת תפריט